Hälsning och tips från din skolsköterska

Om du vill ha kontakt med din skolsköterska når du oss via mail eller telefon. Du är alltid välkommen att ta kontakt vad det än gäller. Kanske du känner oro eller bara vill prata om något. Hör av dig – vi finns här för dig!

Några tips som underlättar din vardag:

  • Skapa struktur för din dag.
  • Ta pauser med bensträckare. Det påverkar din hälsa på både kort och lång sikt.
  • Ät regelbundet för att orka med pluggandet. Kom ihåg att dricka vatten under dagen.
  • Gå ut och ta en promenad eller cykeltur (tänk på att hålla 2 meters avstånd till andra människor. Dagsljus och rörelse gör oss piggare.
  • Försök att ha goda sovvanor där du somnar och vaknar vid ungefär samma tider varje dag

Hoppas att dina distansstudier fungerar bra!

Hälsningar

Skolsköterskorna på Broman

Kontakta skolsköterska

Tyck till om sidan

Skicka en kommentar till innehållsansvarig




Skriv ut

Bromangymnasiet ska vara en mötesplats för elever där de genom ett aktivt lärande erövrar goda kunskaper och därmed en stark tro på framtiden