Lilla ABC

I Lilla ABC får du träffa andra föräldrar och ta del av forskning om föräldraskap. Träffarna är för föräldrar med barn i åldrarna 1 och 2 år, och handlar om familjeliv och hur du kan stödja ditt barns utveckling och hantera utmaningar som förälder.

Föräldraträffarna Lilla ABC, är för dig som förälder eller annan viktig vuxen till barn i åldrarna 1 och 2 år.

Hur går träffarna till?

Vi träffas i mindre grupper och ses vid fyra tillfällen. Varje träff är en timme och avslutas med tid för fika och umgänge. Mellan träffarna har du tillfälle att pröva och öva hemma.

Föräldraträffarna leds av utbildade gruppledare via Familjecentralen. Utbildningen är i samma lokal som Öppna förskolan. Små barn är välkomna att följa med på träffarna. Varje träff har olika teman:

Träff 1 – Barn är olika

Innehållet i den första träffen handlar om barns medfödda temperament, hur det kan påverka föräldraskapet och hur föräldrar kan stärka barns självkänsla och trygghet.

Träff 2 – Att vara tillsammans

Den andra träffen handlar om små barns utveckling och hur föräldrar kan reglera de lilla barnets starka känslor på ett sätt som är bra för barnets utveckling.

Träff 3 – Hantera egna känslor

Den tredje träffen handlar om vilka känslor som är mest utmanande i föräldraskapet, hur föräldrar kan göra för att reglera sina egna starka känslor och bibehålla ett lyhört föräldraskap.

Träff 4 – Trygga relationer

Den fjärde och sista träffen handlar om betydelsen av trygga relationer för både föräldrar och barn, om att vara ifrån varandra som barn och förälder och hur föräldrar kan hjälpa barnet att känna sig trygg med andra viktiga vuxna.

När startar nästa föräldragrupp?

Vi startar två grupper under våren 2026, båda med samma upplägg och tider.

Grupp 1 (onsdagar):

• Onsdag 15 april
• Onsdag 22 april
• Onsdag 29 april
• Onsdag 6 maj

Grupp 2 (tisdagar):

• Tisdag 5 maj
• Tisdag 12 maj
• Tisdag 26 maj
• Tisdag 2 juni

Tid: 13.30-14.30, och 30 minuters tid för fika och umgänge för de som vill efteråt

Plats: Öppna förskolan. Du hittar Öppna förskolan på familjecentralen i anslutning till BVC på Kålhagsgatan 20, i samma hus som Din hälsocentral Hudiksvall.

Om Lilla ABC

Programmet har tagits fram i samverkan mellan Region Stockholm, Karolinska institutet och kommuner i Stockholms län.

Innehållet i föräldraträffarna utgår från forskning om föräldraskap och barns utveckling, från behov från föräldrar till små barn och från FN:s barnkonvention.

Vanliga frågor och svar

Stöd till dig som förälder

Ibland kan det vara tufft att vara förälder. Du är inte ensam och det finns hjälp och stöd att få. Läs mer om hur vi kan hjälpa dig:

Stöd till dig som förälder